In het basisartikel over veerkracht na kanker deelden we zes manieren om je innerlijke kracht in de herstelperiode te versterken. Dit blog is onderdeel van die serie en zoomt in op één van de belangrijkste pijlers van veerkracht: steun en verbinding.
Herstellen na kanker hoef je niet alleen te doen. Sterker nog: juist door jezelf open te stellen voor anderen, vergroot je je draagkracht. Verbinding geeft lucht, steun en soms ook het gevoel dat je er niet alleen voor staat.
Na de behandeling van kanker kan het lijken alsof de wereld weer “doorgaat”, terwijl jij nog midden in het proces zit. Je omgeving begrijpt misschien niet altijd wat je doormaakt, of je vindt het lastig om je kwetsbaarheid te tonen. Toch is het juist in deze fase belangrijk om verbinding te zoeken.
“Ik dacht altijd dat ik sterk moest zijn en niemand tot last mocht zijn. Maar toen ik eindelijk mijn vriendin vertelde hoe bang en moe ik me voelde, werd alles lichter. Ze hoefde niks op te lossen, alleen luisteren was al genoeg. Dat moment gaf me zoveel kracht.”
Neem vandaag een moment om stil te staan bij iemand die jou de afgelopen tijd steun gaf. Dit kan groot of klein zijn: een vriend, collega, buurvrouw of lotgenoot.
Reflecteer daarna: hoe voelde het om deze verbinding bewust te versterken?
Heb je vragen over je herstel? Vraag gratis een Start Herstel gesprek aan >>
Behoefte aan persoonlijke ondersteuning? Op Shit or Shine MijnCoach vind je deskundige hulp bij je herstel >>
Deel dit bericht:
Wanneer de behandelingen achter de rug zijn, begint een nieuwe fase: herstel. Juist dan ontdek je dat je veerkracht nodig hebt om je leven stap...
Serie over veerkracht — praktische handvatten en oefeningen voor herstel. Na de behandeling van kanker begint vaak een zoektocht naar een nieuw evenwicht. Het basisartikel...
Na de behandeling van kanker begint vaak een zoektocht naar een nieuw evenwicht. Het basisartikel over veerkracht na kanker liet al zien dat veerkracht geen...
In het basisartikel over veerkracht na kanker deelden we zes manieren om sterker in je herstel te staan. Dit blog verdiept één van die pijlers:...
In het basisartikel over veerkracht na kanker deelden we zes manieren om sterker in je herstel te staan. Dit blog is onderdeel van die serie...
In het basisartikel over veerkracht na kanker deelden we zes manieren om je innerlijke kracht te versterken. Dit laatste blog uit de serie gaat over...
Nieuwsbrief
