Genieten: 4 manieren om van het moment te genieten
Wil je weten hoe je positievere emoties kunt voelen? Probeer dan deze 4 ‘savoring’...
Shit or Shine laat vrouwen met of na kanker weer stralen.
Leer, probeer, verbind en geniet voor een krachtige versie van jezelf.
Aanbevolen voor jou
Mindfulness, Shit or Shine?
Wat is Mindfulness? Mindfulness heeft vaak de stempel zweverig te zijn. Maar hoezo zweverig? Want letterlijk betekent Mindfulness: Aandacht schenken aan wat zich voordoet in het heden, zonder erover te oordelen. En dat is best lastig! Daarnaast zijn er nog de zeven kenmerken voor een goede basishouding die mindfulness bevorderend kunnen werken. Deze zeven staan…
De Sparkle Club is er voor jou
Er is geen boek dat kan zeggen wat je moet doen om na de behandeling van kanker je leven weer op de rit te zetten. Door er met anderen over te praten die hetzelfde hebben meegemaakt kun je elkaar kracht en energie geven om door te gaan met de zoektocht naar jezelf. En dat met een beetje humor en lol.
We proberen de Shit om te buigen naar de Shine
De Sparkle Club is een online omgeving waar jij met lotgenoten kan praten. Welkom!
- Energie
- Energie
- Leefstijl
- Relaties
- Sparkle
- Vertrouwen
- Werk
- Wie ben ik
Genieten: 4 manieren om van het moment te genieten
Wil je weten hoe je positievere emoties kunt voelen? Probeer dan deze 4 ‘savoring’...
De foto’s van je leven
De tien fotolijstjes Stel dat je tien foto lijstjes krijgt. Je mag ze vullen met dingen over...
Ontvangen
De geheime en de diepste gevoelens van een foodontwerpster (55) die vol in het leven stond en weer...
Genieten: 4 manieren om van het moment te genieten
Wil je weten hoe je positievere emoties kunt voelen? Probeer dan deze 4 ‘savoring’...
Spanning bij jaarlijkse controle na kanker
De jaarlijkse controle na kanker blijft altijd spannend. Onzekerheid, spanning, misselijkheid, Déjà Vu van de vorige keer.
Een bijzonder jaar
2020 is een bijzonder jaar geweest. Corona heb ik geaccepteerd zoals het komt, waardoor mooie...
De foto’s van je leven
De tien fotolijstjes Stel dat je tien foto lijstjes krijgt. Je mag ze vullen met dingen over...
Beweging
Laatste
Meer bewegen zonder sportoutfit
Meer bewegen zonder sportoutfit Meer bewegen na kanker is goed voor je lijf. En minder zitten...
Voeding
Laatste
Kankergerelateerde vermoeidheid en voeding
Wat fijn dat er toch langzaam meer onderzoek komt naar klachten na de behandeling van kanker en...
Relaties
Laatste
Ontvangen
De geheime en de diepste gevoelens van een foodontwerpster (55) die vol in het leven stond en weer...
Allemaal
Laatste
