Sociale leven

8 best talking tips

door 

Dit is een artikel speciaal voor jouw omgeving. Voor de mensen waartussen jij je bevindt, dichtbij of wat verder weg. Mensen die het soms lastig vinden om jou te benaderen of om jou vragen te stellen. Zowel voor jou als je omgeving is het soms lastig te bepalen hoe je de omgang met elkaar wilt. En juist hierover praten is van groot belang om je te laten shinen.

Er zijn vele valkuilen die vaak onbewust worden gemaakt. Speciaal voor de omgeving van cancer-survivors volgen nu de 8 beste talking tips. Deel dit artikel gerust op je FB pagina of met de mensen om je heen.

1. Blijf luisteren

Luister naar wat de ander te zeggen heeft. Blijf luisteren. Het proces tijdens de behandeling van kanker moet vaak nog verwerkt worden. En het beeld van de toekomst vaak nog gevormd. Door te luisteren draag jij een fijne steen bij aan deze processen. Luister ook echt, dus zonder afleiding van telefoons, etc.

2. Vermijd clichés

Niets ergers dan te zeggen jij bent sterk, jij komt hier wel doorheen. Of succes, je kan het. Of mijn: buurvrouw had hetzelfde. Het hele verhaal over jouw ervaringen met kanker in jouw omgeving is NIET fijn. Het doet er niet toe. Het gaat over negatieve informatie die degene die aan het herstellen is niet kan gebruiken! Stop daar direct mee.

3. Geef geen ongevraagd advies

Je moet ook …., ik zou …… Al het ongevraagde advies is niet welkom. Pas als iemand jou om advies vraagt mag je het geven. Het is beter om het gevoel dat je ziet te benoemen of een vraag te stellen als: Ik merk dat dat je verdrietig maakt. Of wat zou je nu kunnen doen om wat meer energie te krijgen?

4. Niet boos worden

Tijdens de periode van kanker ben je als omgeving hard aan de slag gegaan om te verwerken dat degene om wie het gaat ziek is. En de laatste behandeling wordt vaak gekoppeld aan het weer beter zijn. Het is belangrijk dat je je ervan bewust bent dat de cancer-survivor nog niet beter is. Zij gaat nu pas verwerken wat ze heeft meegemaakt en gaat proberen haar leven met de nodige aanpassingen weer op de rit te krijgen. Als je je dat realiseert dan is het makkelijker om te snappen dat de dingen anders (kunnen) gaan dan voorheen. Word daar niet boos om maar toon begrip. Of bespreek je gevoelens daarover. Boos worden leidt tot stress, tot stilte, tot achteruitgang.

5. Ga er samen op uit

Heerlijk. Samen wat doen. Laat het van de cancer-survivor afhangen wat je gaat doen, wanneer en hoe lang het mag duren. En als het niet kan of lukt, dan word je daar niet boos of verdrietig om. Dat kan namelijk gebeuren en daar kan niemand iets aan doen.

6. Laat onverwacht wat van je horen

Een appje met een klavertje 4 of met ‘ik denk aan je’ . Een kaartje, bloemetje, eten. Maakt niet uit. Altijd goed en altijd fijn als je iets doet. Of laat een positief kaartje sturen door Shit or Shine die je kan bestellen in de webshop.

7. Zegt niet: ik begrijp hoe je je voelt. Je snapt het nl niet.

Tenzij je hetzelfde hebt meegemaakt. Maar dan nog, wat draagt het bij aan een positiever gevoel? Leg het accent af en toe op de dingen die wel gaan of die haar doen laten shinen. Afleiding en andere onderwerpen zijn heel erg welkom. Zeg ook ik kan niet voelen hoe jij je voelt maar ik doe mijn best om me dat in te beelden, zodat ik er zo goed mogelijk voor je kan zijn.

8. praten met de persoon en niet over de persoon.

Praat met elkaar, juist waar de cancer-survivor bij zit. Onthoud dat over elkaar praten roddelen is.

Doe er je voordeel mee. Let’s shine together

Wil je meepraten over dit onderwerp? Word lid van de besloten Shit or Shine Community op Facebook >>

Actief aan de slag met je herstel? Bekijk onze challenges en trainingen >>

Heb je vragen over je herstel? Vraag gratis een Start Herstel gesprek aan >>

Behoefte aan persoonlijke ondersteuning? Op Shit or Shine MijnCoach vind je deskundige hulp bij je herstel >>

Deel dit bericht:

Foto van Elsbeth

Elsbeth

Mijn passie voor het medische en het zorgen voor de medemens brengen mij bij Shit or Shine. Als leefstijl- vitaliteitscoach en remissiecoach breng ik kanker en leefstijl samen. En speciaal voor de vrouwelijke cancer-survivors draag ik graag mijn steentje bij.

Meer artikelen

Andere artikelen

Wanneer de behandelingen achter de rug zijn, begint een nieuwe fase: herstel. Juist dan ontdek je dat je veerkracht nodig hebt om je leven stap

...

Serie over veerkracht — praktische handvatten en oefeningen voor herstel. Na de behandeling van kanker begint vaak een zoektocht naar een nieuw evenwicht. Het basisartikel

...

Na de behandeling van kanker begint vaak een zoektocht naar een nieuw evenwicht. Het basisartikel over veerkracht na kanker liet al zien dat veerkracht geen

...

Ben jij ervaringsdeskundige en wil jij jouw verhaal delen?

Wil je zelf als coach aan de slag via onze community?

Nieuwsbrief

Niks missen van Shit or Shine?

Andere artikelen

In het basisartikel over veerkracht na kanker deelden we zes manieren om je innerlijke kracht in de herstelperiode te versterken. Dit blog is onderdeel van

...

In het basisartikel over veerkracht na kanker deelden we zes manieren om sterker in je herstel te staan. Dit blog verdiept één van die pijlers:

...

In het basisartikel over veerkracht na kanker deelden we zes manieren om sterker in je herstel te staan. Dit blog is onderdeel van die serie

...

#veerkracht! Check onze actie en blogserie voor Borstkankermaand!