De Polyvagaaltheorie: hoe je signalen van je lijf herkent
In mijn dagelijkse praktijk zie ik veel mensen die zijn vastgelopen na kanker. Hun klachten zijn divers. Denk bijvoorbeeld aan problemen met energieniveau, mentale klachten,...
Omgaan met vermoeidheid en angst na kanker
Een huisarts heeft onderzoek gedaan bij 350 vrouwen die meer dan 5 jaar geleden behandeld zijn voor borstkanker. De informatie uit deze groep heeft ze...
Ketogeen dieet bij kanker
Je hebt vast wel eens gehoord van het ketogeen dieet of misschien wel het advies van iemand in je omgeving gekregen om dit dieet te...
Het stoplicht staat op groen: 5 tips voor je herstel na kanker
De kans dat je kanker krijgt is tegenwoordig best groot. Maar er is ook goed nieuws: de kans dat je kanker overleeft wordt gelukkig ook...
Hoe kom je van je oedeem af na een borstoperatie?
Je lymfesysteem regelt het vochtgehalte in je lichaam. Na een borstoperatie kan het zijn dat je vocht vasthoudt. Het lijkt erop dat je lijf niet...
6 tips voor vasten na kanker
Vasten om af te vallen lijkt een hype te worden. Maar is het ook gezond? Als je leeft met of na kanker en graag wat...
Lancering ProudBreast magazine van en voor vrouwen zonder borsten
Onder leiding van Proudbreast is er een mooi magazine ontstaan, speciaal voor vrouwen zonder borsten. Organisaties die actief zijn in de nazorg na borstkanker samen...
Food For Life smaakt naar meer!
Gisteren heb ik mooie vrouwen mogen ontmoeten tijdens het Food for Life Event van ShitorShine , een podium voor vrouwen met kanker, voor coaches/ ervaringsdeskundigen....
In balans door dans
Foodontwerpster Caat kreeg in 2019 te horen kreeg dat ze kanker heeft. Ze wist ondanks de Glow “rotzooi in haar lichaam”, van de grootste Shit...
